|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 88,38g | Węglo: 213,46g.
Śniadanie: Fried Egg without Fat, Ajvar (Lidl) Zacusca Dulce, K Classic Pâine Integrală Cu Secară, Pilos Branza Proaspata De Vaci 4,2%, Vel Pitar Albă De Vel Pitar. Lunch: Nixe (Lidl) Ton În Suc Propriu , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Myprotein All-Natural Peanut Butter - Crunchy, Banana, Sondey Brown Rice Cakes with Black Imperial Rice, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Peppers, Cooked (Oven) Sweet Potatoes, Cooked Salmon (Oven). Obiad: Roshen Dark Chocolate, My Fibre Tranzit, Smoked & Spiced Beef Pastrami, Freshbona (Lidl) Sfeclă Roșie . Przekąski/Inne: Solevita Apple Nectar, Pear, Plums , Jacobs Cappuccino. więcej...
|
|
1392 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Totul arata super overcooked
26 lis 20 przez użytkownika: TudorC88
|
Este gătit pe placul meu. Mulțumesc pentru părere!
27 lis 20 przez użytkownika: anamariaramona
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamariaramona
|