Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fan42
Dziennik
13 lis 20
Dziennik fan42, 13 lis 20
Profil fan42
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2020:
1809 kcal
Tłusz: 75,32g | Białk: 51,64g | Węglo: 212,63g.
Śniadanie:
Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Lindt Excellence Menthe Intense, Activia Céréales Muesli, Nutella Nutella, Casino Pain aux Noix.
Lunch:
Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Nuggets de Poulet.
Obiad:
Lindt Excellence Menthe Intense, Starbucks Cinnamon Roll, Monoprix Beurre Doux, RichesMonts Raclette, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Oignon, Lindt Excellence Menthe Intense.
więcej...
1893 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ahaha oui le week-end j’me lache! Soupe à l’oignon, ça faisait trop longtemps !
13 lis 20 przez użytkownika:
fan42
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fan42
Zobacz Pełną Historię