Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 39,25g | Węglo: 171,00g.
Śniadanie: Mandarijn, Euro Shopper Marie Biscuit, Koffie met Melk, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Lunch: Crownfield Choco Rice, Melkan Magere Yoghurt, Aldi Fricandeau, Pickwick Earl Grey, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Bruine Bollen. Obiad: AH Ravigottesaus, Pepsi Max, Calvé Pindasaus Mild, Aviko Ovenfriet, Kwekkeboom Oven Kroket. Przekąski/Inne: Hema Slagroomtaart, Freeway Cola Zero, Verkade Crunchy Haverkoek, Koffie met Melk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|