|
53.8
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 57,55g | Węglo: 98,16g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Migros Ezine Peyniri, Köy Ekmeği, Salatalık, Yumurta. Lunch: Fırında Patates, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Obiad: Pizza, Papağan Çekirdek. Przekąski/Inne: Hurma, Hurma, Hurma, Hurma. więcej...
|
Traci 21,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|