Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 89,16g | Białk: 109,95g | Węglo: 218,13g.
Śniadanie: Aldi Party Garnelen, Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Ei, Zimbo Zwiebelmettwurst , REWE Bäcker Brötchen . Obiad: Kasseler, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Przekąski/Inne: Havana Club Rum, Aldi Schoko Milch Riegel, Haribo Goldbären Sauer. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Axel Karsten
|