|
☆ Мотивации пост ☆ #motivation
|
886 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 46,96g | Węglo: 84,67g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Доброфлот Горбуша Натуральная, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Мёд, Вода. Lunch: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица. Obiad: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Натуральный. Przekąski/Inne: Картофельное Пюре, Фармстандарт Компливит. więcej...
|
|
1410 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angel_Ina_x_x
|