Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 73,49g | Białk: 132,68g | Węglo: 177,86g.
Śniadanie: ВкусВилл Помидоры, Вкуссвилл Колбаса Куриная Запечённая Правильное Питание, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Лента Пирог с Ягодами \Вишня, Избенка Творог Зернёный 4%. Obiad: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Увелка Рис Отварной, ВкусВилл Фарш Куриный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|