Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2010
|
92,0 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 165,15g | Białk: 119,89g | Węglo: 38,89g.
Śniadanie: Spinach , Butter , Jicama, Onions , Mushrooms , Egg, Bacon, Heavy Cream, Cheddar Cheese . Lunch: cabbage roll pie. Obiad: Butter , Green Beans, Salsbury Steak. Przekąski/Inne: Carbquick Sausage Balls, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|