Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 71,76g | Białk: 88,48g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Orange-Ginger, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Lunch: Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Виталюр Лосось Малосоленый, Морковь, Куриное Филе, Melino Рис Басмати, Сладкий Красный Перец, Виталюр Хлеб "Замковый". Obiad: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Яйцо, Сыр Сулугуни, Виталюр Лосось Малосоленый. Przekąski/Inne: Михаэлла Пастилки Фруктово-Ягодны «Яблоко с Чёрной Смородиной», Эко Пастила Яблочно-Абрикосовая Пастила. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaboiko93
|