Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 11,83g | Białk: 69,64g | Węglo: 85,54g.
Śniadanie: 찐고구마. Lunch: 토마토, 찐고구마, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Obiad: 찐고구마, 토마토, 감동란 감동란. Przekąski/Inne: BSN 신타6 아이솔레이트. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|