Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 135,43g | Białk: 95,68g | Węglo: 134,01g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Banha de Porco, Aurora Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Minas, Heinz Ketchup, Calabresa. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vitória Queijo Bola, Heinz Ketchup, Danone Iogurte de Morango, Italac Leite em Pó Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Creme de Leite, A Granel Farelo de Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunaSitelmo
|