Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 47,51g | Białk: 86,51g | Węglo: 265,08g.
Śniadanie: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. Lunch: Kebabpizza, Fontana Peperoncini, Gurkmeja, Risberg Shirataki Nudlar, ICA Basic Kycklingfilé. Obiad: Kokosfetts, Golden Sun Jasmine Ris. Przekąski/Inne: Arla Vispgrädde 40%, Ekströms Chokladpudding , Lösgodis, Clementin, Clementin, Kaffe. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RickardGsson
|