Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 69,77g | Węglo: 151,43g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Жареные, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. Obiad: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Eurocrem Печенье с Молочным Шоколадом и Молочным Кремом , Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|