Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 135,57g | Węglo: 144,38g.
Śniadanie: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Карат Пирог с Лесными Ягодами, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Сметана 15%, Вкуссвилл Запеканка "Кольцо" Из Творога Со Сметаной. Lunch: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Мистраль Пшено Золотое. Obiad: Азбука Вкуса Голубика, Вкуссвилл Домашняя Гранола Десерт С Малиновым Пюре, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|