Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 27,31g | Białk: 63,56g | Węglo: 64,91g.
Śniadanie: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Café, Italac Leite Integral. Lunch: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês sem Miolo, President Queijo Mussarela. Obiad: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Banana Prata, Amendoim, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Costela de Porco. Przekąski/Inne: Pão Francês, Café, Italac Leite Integral. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|