Dziennik melissatwa, 15 lis 20

Profil melissatwa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I ate half my calories in fresh homemade bread yesterday. 😁🍞❤️

65,6 kg Do tej pory straciłeś: 21,0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 listopada 2020:

1651 kcal

Tłusz: 41,60g | Białk: 61,87g | Węglo: 271,53g. Śniadanie: Norquin Tri Color Quinoa, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Lunch: Honey Nut Cheerios, Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Obiad: Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Apples . więcej...

stała waga