Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 57,44g | Węglo: 217,26g.
Śniadanie: Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Tisane, Conserves de Confiture, Eau. Lunch: Thai Kitchen Sweet Chili Sauce, Tempura de Légumes, Chou-Fleur. Obiad: Compote de Pommes Non Sucrée, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Sucre, Crêpe Ordinaire, Markal Protéines de Soja , Enchilada sans Viande avec du Fromage. Przekąski/Inne: Poires. więcej...
|
|
1143 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Mycie Naczyń - 6 minut, Joga - 25 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Apple Health - 12 godziny i 24 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|