|
Я скинула немного
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 33,63g | Węglo: 185,79g.
Śniadanie: Молоко, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Яблоко. Przekąski/Inne: Пряник, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. więcej...
|
|
1219 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 11 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.legolove9
|