Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 22,31g | Białk: 25,15g | Węglo: 44,43g.
Lunch: Onions , Finna Sambal Pedas, Cooked Collards (from Frozen, Fat Added in Cooking), Brown Rice, Boiled Egg. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|