Dziennik Manizha-Farukhi, 16 lis 20

Profil Manizha-Farukhi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020

64 kg Do tej pory straciłeś: 6,1 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2020:

519 kcal

Tłusz: 25,13g | Białk: 45,58g | Węglo: 25,91g. Śniadanie: Кофе с Молоком, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Obiad: Пятерочка Курица Гриль. więcej...

336 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Manizha-Farukhi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Manizha-Farukhi, 16 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Manizha-Farukhi