Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 80,27g | Białk: 132,93g | Węglo: 187,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Obiad: Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Овсяноблин, Банан, Кофе с Молоком, Красная Цена Ряженка 2,5%, Рулет из Лаваша с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|