Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 47,57g | Węglo: 241,59g.
Śniadanie: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом, Суп Овощной. Obiad: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Кубанская Кухня Гречневая Каша с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Przekąski/Inne: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Зеленый Чай, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|