Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 93,02g | Białk: 64,38g | Węglo: 212,31g.
Śniadanie: Свитлогорье Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Гречка Отварная. Lunch: Золотой Колос Пирог с Курагой, Тануки Калифорния. Obiad: Тануки Калифорния, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Свитлогорье Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1995dadha1995
|