|
Доброе утро понедельника ☀️
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 95,98g | Białk: 96,28g | Węglo: 204,42g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Петрушка, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Красная Шапочка, АМА Пирожное Берлинское Плюс, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , АМА Пирожное Берлинское Плюс. Obiad: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом , Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, ВкусВилл Творог 5%, Joyco Панда, Matti Мюсли Ореховый Микс, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|