Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mozalica
Dziennik
16 lis 20
Dziennik mozalica, 16 lis 20
Profil mozalica
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
happy lunch
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 listopada 2020:
760 kcal
Tłusz: 29,33g | Białk: 63,07g | Węglo: 65,00g.
Lunch:
Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Obiad:
Bayam Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Buah Pir, Apel.
więcej...
55 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kykny 200 kalory , bener ngk
15 lis 20 przez użytkownika:
Ahmad Sodik
305 kalori ka soalnya aku pake nasi + saos tomat 😁
15 lis 20 przez użytkownika:
mozalica
itu daging nya di apain. resep dong
16 lis 20 przez użytkownika:
Zelikaaa.
@zelika , itu dada ayam ka.. aku marinasi pake saus teriyaki merk kikkoman, lada hitam biji (di ulek kasar), parutin bawang putih dikit. Sebelum di marinasi di pukul2 dikit dada ayamnya ka biar empuk 😁
16 lis 20 przez użytkownika:
mozalica
@zelika , itu dada ayam ka.. aku marinasi pake saus teriyaki merk kikkoman, lada hitam biji (di ulek kasar), parutin bawang putih dikit. Sebelum di marinasi di pukul2 dikit dada ayamnya ka biar empuk 😁
16 lis 20 przez użytkownika:
mozalica
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mozalica
Zobacz Pełną Historię