Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 23,65g | Węglo: 221,20g.
Śniadanie: Indomart Kripik Singkong Pedas, Tahu Goreng. Lunch: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed. Obiad: Sate Ayam. Przekąski/Inne: Greenfields Strawberry Yogurt (125g). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maudy yunda
|