Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 61,17g | Węglo: 115,92g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Barilla Макароны Бантики Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Лайм Филе Куриное в Кляре, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Первая Свежесть Филе в Панировке, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Мёд, Банан, Творог 5%, Курица (Жареная в Панировке), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinadovjenko1990
|