Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 50,84g | Białk: 33,23g | Węglo: 107,33g.
Śniadanie: Binvezir Telli Peynir , Domatesler, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Fileto, Avokado. Lunch: Muz, Yulaf Lapası. Obiad: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Przekąski/Inne: Muz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|