Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 24,69g | Białk: 69,70g | Węglo: 190,30g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грудка Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Obiad: Помидоры, Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olala_olsla
|