Dziennik Vestnik Sveta, 16 lis 20

На завтрак, омлет с кальмарами, шампиньонами, луком и небольшим количеством томатной пасты с аджикой из расчета на 3-х человек, 6 яиц.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2020:
2208 kcal Tłusz: 100,46g | Białk: 218,71g | Węglo: 93,94g.   Śniadanie: Ветчина, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Омлет с Овощами, Цикорий с Молоком. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Говядина Отварная, Щи Кислые, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Омлет с Овощами. Obiad: Kuhne Перчики Чили Острые, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима. więcej...
3284 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Vestnik Sveta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.