Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 80,81g | Białk: 94,29g | Węglo: 117,88g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Домик в деревне Сметана 25%, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Биомакс Биопродукт Кисломолочный Мюсли Курага, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mantonova1207
|