Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 13,68g | Białk: 18,52g | Węglo: 77,30g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Açafrão. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|