Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 89,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 39,35g | Węglo: 284,43g.
Lunch: Bread Stick, Knorr Mushroom Soup, Daawat Brown Basmati Rice, Fried Egg , Cooked Mushrooms. Obiad: Pears , Kissan Tomato Ketchup, Ching's Secret Schezwan Chutney, Toasted Multigrain Bread. Przekąski/Inne: Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Nestle Munch, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Kissan Tomato Ketchup, Ching's Secret Schezwan Chutney, Toasted Multigrain Bread, Real Mixed Fruit Juice. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|