Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 42,44g | Węglo: 147,75g.
Śniadanie: Bananas . Lunch: Biltong, Woolworths Mild Cheddar, Woolworths Blueberry Muffins. Obiad: Woolworths White Pita Bread, McCain Mexican Stir Fry, Clover Feta Plain, Woolworths Rotisserie Chicken, SPAR Salad & Chip Sauce, Cherry Tomatoes. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Raspberries . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|