Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 65,62g | Białk: 68,17g | Węglo: 209,23g.
Śniadanie: Cimol, Kentang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Parmesan (Parut), Roti Kentang, Brownies. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Obiad: Dimsum, Burger King Chicken Burger. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi geekannabelle.s
|