Dziennik Adriani Aniv, 17 lis 20

Profil Adriani Aniv | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bismillah 3 kg lagi..

58 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2020:

586 kcal

Tłusz: 12,89g | Białk: 39,79g | Węglo: 75,12g. Śniadanie: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Egg White. Lunch: Chicken Breast, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Papaya, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. więcej...

347 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Adriani Aniv

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Adriani Aniv, 17 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Adriani Aniv