Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2013
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 65,26g | Węglo: 72,68g.
Lunch: Gorton's Grilled Tilapia (Gorton's). Obiad: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value Mild Shredded Cheddar Cheese, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Marketside Sugar Snap Peas, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Marketside Vegetable Medley, Green Giant Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sea Salt, Sargento Colby Jack String Cheese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi redsunshyne
|