Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 24,15g | Białk: 53,38g | Węglo: 76,83g.
Śniadanie: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Obiad: Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|