Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 121,85g | Węglo: 118,23g.
Śniadanie: Мандарины, Сахарный Песок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Oreo Клубничный Вкус, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, РИФ Морской Коктейль, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Obiad: Prime Kraft Казеин, РИФ Сельдь Филе Слабосоленое по-Голландски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|