Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 82,05g | Białk: 193,07g | Węglo: 119,49g.
Lunch: Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Italac Manteiga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Yoki Milho para Pipoca, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Coxão Duro Cozido. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VitorTrigueiro
|