Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 51,08g | Węglo: 152,84g.
Lunch: Tomates, Alface, Beterrabas, Cenouras, Alcatra Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Banana e Aveia, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|