Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 61,30g | Węglo: 126,48g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Юнис Батон Московский. Lunch: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Мистраль Киноа Вареная, Суп Овощной. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Джем Апельсиновый, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Красные Помидоры (Консервированные), Кабачки Жареные, Юнис Батон Московский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Крупская Шоколад Особый. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|