Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 76,59g | Węglo: 114,92g.
Lunch: Tomates, Peito de Frango, Couve-de-Folhas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: President Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma, Abacaxi, Tirolez Queijo tipo Cottage. Przekąski/Inne: Naturale Granola Cereais e Frutas, Manteiga de Amendoim, Banana, Batavo Iogurte Grego Tradicional. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamarthavf
|