Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 140,92g | Węglo: 303,79g.
Śniadanie: La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne, Auchan Skyr Myrtille. Lunch: Tendre et Plus Steak Haché 3%, Choux Cuits (à partir de Frais). Obiad: Danone Skyr Pêche , Logismose Skyr Vanille, Danone Skyr Mangue Passion, Carrefour Pain de Campagne, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive , Asperge, Soupe de Légumes, Auchan Lupin. Przekąski/Inne: Carrefour Pain de Campagne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|