Dziennik zmeysage, 17 lis 20

Profil zmeysage | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Salı 17 Kasım Öğlen Aç Karnına +

71 kg Do tej pory straciłeś: 34,8 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2020:

982 kcal

Tłusz: 30,27g | Białk: 56,20g | Węglo: 126,82g. Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Tam Buğday Ekmeği. Przekąski/Inne: Mandalina. więcej...

Traci 1,5 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 👏👏

17 lis 20 przez użytkownika: serkanbl

👏🏻👏🏻

17 lis 20 przez użytkownika: Tea_Mola


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zmeysage

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zmeysage, 17 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi zmeysage