Dziennik joykaar41, 17 lis 20

Diner:

150 gram ijsbergsla
Halve tomaat
Komkommer met schil
35 gram hamblokjes
20 ml dressing
Tartaartje

Eet smakelijk iedereen 🤗

---

1066 kcal

Tłusz: 36,72g | Białk: 55,14g | Węglo: 123,49g.   Śniadanie: Mandarijn, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Verkade San Francisco Tarwe, Mandarijn, Koffie met Melk. Lunch: AH Grof Volkoren Brood, Gouda's Glorie Volle Pond, C1000 Gebraden Gehakt , Mosterd, Pickwick Earl Grey. Obiad: Witte Champignons (Geroerbakt), AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Hamblokjes, AH Thousand Islands Sla Dressing, Tartaartje. Przekąski/Inne: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Milka Toffee Classic, Verkade San Francisco Tarwe, Teisseire Limonade, Koffie met Melk, Milka Toffee Classic, AH Pitloze Kersen op Siroop, Melkan Magere Yoghurt, Pepsi Pepsi Max. więcej...