Dziennik Luminella, 17 lis 20

Pranzo molto abbondante, ma quando sono senza zuccheri me lo posso permettere! 😂

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2020:
1236 kcal Tłusz: 36,99g | Białk: 121,98g | Węglo: 102,03g.   Śniadanie: Isola Bio Delizia di Mandorla, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Optimum Nutrition 100% Isolate Vanilla. Lunch: Fagiolini Bolliti, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Govifarm Casarecce di Legumi 100%, Coop Arancia 100%, Zespri Kiwi Gold, Salmone al Forno o alla Griglia. Obiad: Bonduelle Ceci al Vapore, Fagiolini Bolliti, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lamponi, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
192 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Luminella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.