Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
541 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 36,22g | Węglo: 36,25g.
Śniadanie: Café, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Acelga, Repolho, Sadia Bisteca Suína . Obiad: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café, Café, Café. Przekąski/Inne: Sopa de Legumes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi felipetocosamba@hotmail
|