Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 122,25g | Węglo: 93,66g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), салат весенний. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Яблоко Сезонное. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Фермерское Подворье Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Muskabelkashi
|