Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 54,03g | Węglo: 131,77g.
Śniadanie: ПП Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Капустный Салат, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|